Épictète savait pourquoi TU stresses autant
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Quelle autre citation mérite ce traitement ?
Ce que dit la vidéo
Épictète : ce texto te trouble tant ? Tu crois que c'est lui, le problème ?
Le Manuel d'Épictète le dit net. Ce qui trouble les hommes, ce ne sont pas les choses, mais les jugements qu'ils portent sur les choses. Ce mail resté sans réponse... il ne dit RIEN. C'est TOI qui décides qu'il est hostile. Cette notification à minuit... elle est neutre. C'est ton interprétation qui la rend menaçante. Même la mort, disait-il, n'a rien de terrible en soi. Ce qui terrifie, c'est l'idée qu'on s'en fait.
Alors la prochaine fois que ton cœur s'accélère... demande-toi : est-ce le fait, ou ton jugement sur le fait ? Quelle autre citation mérite ce traitement ?
La citation
« Ce ne sont pas les choses qui nous troublent, mais les jugements que nous portons sur les choses. »
Source : Manuel, V (IIe s.) · Vérifier la source
Attribution vérifiéeCe qu’on en sait
- Ce qui est documenté
- La formule figure au paragraphe 5 du Manuel (Enchiridion), compilation des enseignements d'Epictète réalisée par son élève Arrian.
Epictète rappelle que la source du trouble n'est pas l'événement, mais l'histoire que vous vous faites à son sujet. Cette idée pratique, au cœur du Manuel, vous rend responsable de vos réactions — non des faits extérieurs — et propose un chemin vers la tranquillité en disciplinant le jugement.