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« Si nous voulons étouffer un ancien amour, il nous faut nous en moquer sans cesse »

— Mohammed Hasan Alwan · 1979 –

Source : القندس (The Beaver), Dar al‑Saqi, 2011 · Vérifier la source

Attribution vérifiéeCe qu’on en sait
Ce qui est documenté
La phrase est attribuée à Mohammed Hasan Alwan et apparaît dans des recueils de citations comme tirée du roman القندس.
Ce qui reste incertain
L’attribution est confirmée par des bases de citations et extraits en ligne mais aucun scan d’édition paginée n’a été trouvé pour un renvoi de page précis.

Comprendre la citation

Alwan décrit une stratégie psychologique : plutôt que de guérir un amour ancien, on le bafoue pour lui enlever toute dignité et le rendre inoffensif. Dans Le CΛندس, cette moquerie est une défense narrative — une façon de bâtir des digues émotionnelles qui n’effacent pas le sentiment mais l’étouffent.

En version originale · arabe

إذا أردنا أن نخنق حبًا قديمًا، فعلينا أن نسخر منه باستمرار

L’anecdote

La phrase circule dans de nombreuses recueils de citations et figure parmi les extraits souvent associés à القندس, le roman d’Alwan, montrant son fort impact sur les lecteurs contemporains.

Pour aller plus loin

L’époque
En 2011, dans la littérature saoudienne contemporaine marquée par la mobilité et la mémoire, القندس explore ruptures familiales et attachements persistants.
La pensée
Observation psychologique plutôt que doctrine : ridiculiser un amour ancien sert de mécanisme de protection. En pratique, cela signifie garder le contrôle émotionnel en rabaissant ce qui fait mal.
Le mot clé
Ironie défensive : l’usage de la moquerie pour diminuer la puissance affective d’un souvenir.

Trois défis pour la vivre

Dans l’app, vous choisissez celui qui colle à votre journée, et le soir, vous dites comment il s’est passé.

  1. Écrivez, en 10 minutes, un paragraphe qui tourne en dérision un souvenir précis de cet ancien amour : exagérez les traits, ridiculisez les clichés.

    La moquerie verbale réduit la grandeur du souvenir et laisse moins de place à l'idéalisation. Écrire transforme l'émotion en objet maniable et diminue son pouvoir.

  2. Respirez 5 minutes en visualisant le souvenir transformé en une scène burlesque : observez sans juger comment il perd de sa gravité.

    La visualisation moqueuse, pratiquée en pleine conscience, permet d'accueillir l'image sans s'y identifier. Le ridicule calme l'intensité émotionnelle et renforce la distance intérieure.

  3. Dessinez ou écrivez une courte bande‑dessinette (3‑4 cases) qui ridiculise un épisode marquant de cet ancien amour.

    La création visuelle ou narrative transforme l'émotion en fiction. En caricaturant le passé, vous le réévaluez et lui retirez une part de son pouvoir sentimental.

En quoi la dérision vous sert-elle à éviter une douleur toujours vive ?

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