« Le passé est une interprétation. L’avenir est une illusion. Le monde ne se déplace pas dans le temps comme s’il s’agissait d’une ligne droite allant du passé vers le futur. Au contraire, le temps se déplace à travers nous et en nous, en spirales infinies. L’éternité ne signifie pas un temps infini, mais simplement l’intemporalité. Si vous voulez faire l’expérience de l’illumination éternelle, chassez de votre esprit le passé et l’avenir et demeurez dans le moment présent. »
— Shams Tabrizi · 1185 – 1247en réalité de Shams de TabrizSource : aucune œuvre précise n’est documentée · Vérifier la source
Attribution apocrypheCe qu’on en sait
- Ce qui est documenté
- Les recherches montrent que le texte n'est pas attesté dans les écrits médiévaux de Shams ; il circule surtout dans des recueils modernes et comme «règle 28».
- Ce qui reste incertain
- L'attribution à Shams Tabrizi est apocryphe ou non vérifiée ; la formulation semble être une création ou une réécriture moderne plutôt qu'une citation médiévale.
Comprendre la citation
Cette parole invite à vivre l'instant comme voie d'éveil : le temps y est ressenti en spirales et l'éternité comme intemporalité. Thèmes familiers du soufisme, mais la formulation moderne est apocryphe et largement popularisée par des recueils contemporains.
En version originale · anglais
The past is an interpretation. The future is an illusion. The world does not move through time as if it were a straight line, proceeding from the past to the future. Instead, time moves through and within us, in endless spirals. Eternity does not mean infinite time, but simply timelessness. If you want to experience eternal illumination, put the past and the future out of your mind and remain within the present moment.
L’anecdote
La phrase circule surtout comme la « règle 28 » des « Quarante règles de l'amour » — une mise en forme moderne souvent attribuée à tort à Shams Tabrizi. Plusieurs reproductions en ligne comportent aussi une faute : « on illusion » au lieu de « une illusion ».
Pour aller plus loin
- L’époque
- Dans le XIIIe siècle, l'émergence du soufisme persan transforma la vie spirituelle ; la rencontre de Shams et Rumi à Konya (1244) en fut un tournant.
- La pensée
- Idée pratique : arrêter de ruminer le passé ou d'anticiper pour sentir la vie présente. En pratique, c'est réduire l'auto-narration et porter l'attention sur l'expérience immédiate.
- Le mot clé
- Pleine conscience : attention ancrée dans l'instant, loin des récits passés ou futurs.
- Ils l’ont citée
- La version se retrouve abondamment sur des sites de citations, anthologies modernes et réseaux sociaux, et elle est souvent liée aux compilations contemporaines des «quarante règles».
Trois défis pour la vivre
Dans l’app, vous choisissez celui qui colle à votre journée, et le soir, vous dites comment il s’est passé.
Respirez consciemment pendant 5 minutes en vous focalisant uniquement sur les sensations du corps et les spirales de votre respiration.
La citation invite à demeurer dans l’instant ; une courte respiration consciente ancre votre esprit dans le présent et dissipe passé et avenir.
Écrivez pendant 12 minutes un flux libre sur un souvenir qui vous hante puis notez comment ce récit change si vous le reformulez uniquement dans le présent.
La citation dit que le passé est une interprétation ; réécrire un souvenir au présent révèle les constructions mentales et recentre sur l'instant.
Marchez 20 minutes sans musique ni téléphone, concentrez-vous sur les sensations spirales du corps et sur les changements d'instant en instant.
La métaphore des spirales relie mouvement et temps ; une marche attentive met le corps au centre du présent et dissout la linéarité mentale.
Comment pouvez-vous laisser le passé et le futur pour habiter davantage le présent ?
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