« J'en ai assez d'être malade et fatiguée. »
— Fannie Lou Hamer · 1917 – 1977Source : I’m Sick and Tired of Being Sick and Tired, 20 décembre 1964 · Vérifier la source
Attribution vérifiéeCe qu’on en sait
- Ce qui est documenté
- La phrase figure dans le texte du discours « I’m Sick and Tired of Being Sick and Tired », prononcé par Fannie Lou Hamer le 20 décembre 1964 à Harlem.
Comprendre la citation
Cette phrase condense la colère d'une femme qui traduit une douleur collective : Hamer lie sa fatigue personnelle à l'épuisement des communautés noires face au racisme et au déni politique. Prononcée à Harlem en 1964, la phrase transforme l'usure en exigence de changement immédiat.
En version originale · anglais
I am sick and tired of being sick and tired.
L’anecdote
La formule est devenue si associée à Hamer qu'on l'a gravée sur sa pierre tombale. Elle prononça cette phrase lors d'un meeting où Malcolm X était présent, un moment rare de convergence.
Pour aller plus loin
- L’époque
- En 1964, après l'été de la liberté du Mississippi et la controverse sur la délégation lors de la convention démocrate.
- La pensée
- C'est une politique de refus : ne plus accepter les promesses différées. En pratique, cela veut dire exiger des résultats concrets plutôt que des délais.
- Le mot clé
- Usure sous l'oppression : la fatigue accumulée par l'injustice persistante.
- Ils l’ont citée
- La phrase réapparaît souvent dans articles, hommages et textes sur l'équité en santé, citée pour exprimer la fatigue cumulée par l'injustice structurelle.
Trois défis pour la vivre
Dans l’app, vous choisissez celui qui colle à votre journée, et le soir, vous dites comment il s’est passé.
Rédigez une lettre d'une page adressée à un élu local ou à une institution, décrivant comment la fatigue décrite par Fannie Lou Hamer se manifeste aujourd'hui et demandant une action précise.
Écrire transforme la colère et l'épuisement en revendication claire ; une lettre ciblée canalise l'indignation en demande politique concrète, fidèle à Hamer.
Appelez ou envoyez un message à trois personnes de votre réseau pour partager brièvement la phrase de Hamer et proposer une action collective simple (pétition, réunion, don), puis notez les réponses.
La phrase de Hamer relie fatigue individuelle et lutte collective ; mobiliser votre réseau transforme épuisement en solidarité et construit pression pour la justice.
Faites une marche de 25 minutes en portant une pancarte ou une note sur laquelle figure la phrase « La fatigue m'épuise » (ou une formulation neutre) et observez vos sensations avant et
Marcher en public avec cette phrase relie vécu corporel et protestation : Hamer faisait de la fatigue un appel visible à la justice, et le corps devient espace de résistance.
En quoi votre patience face à une injustice masque-t-elle une colère que vous pourriez transformer en action ?
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