« Les gens feront n’importe quoi, aussi absurde soit-il, pour éviter d’affronter leur propre âme. Ils pratiqueront le yoga indien et tous ses exercices, observeront un régime alimentaire strict, étudieront la littérature du monde entier — tout cela parce qu’ils ne peuvent pas s’entendre avec eux-mêmes et n’ont pas la moindre foi en la possibilité que quelque chose d’utile puisse jamais surgir de leur propre âme. »
— Carl Gustav Jung · 1875 – 1961Source : Psychologie et alchimie, t. XII, §126 (1944/1953) · Vérifier la source
Attribution vérifiéeCe qu’on en sait
- Ce qui est documenté
- Le passage est tiré de Psychologie et alchimie (Collected Works vol. XII), paragraphe 126, et figure dans les éditions standards des œuvres de Jung.
Comprendre la citation
Jung fustige la fuite intérieure : les routines spirituelles, régimes et études deviennent des pansements quand on refuse d’explorer sa vie psychique. Cette phrase vient de Psychologie et alchimie, où il montre que l’âme exige confrontation, non accumulation d’outils extérieurs.
En version originale · anglais
People will do anything, no matter how absurd, in order to avoid facing their own souls. They will practise Indian yoga and all its exercises, observe a strict regimen of diet, learn theosophy by heart, or mechanically repeat mystic texts from the literature of the whole world—all because they cannot get on with themselves and have not the slightest faith that anything useful could ever come out of their own souls.
L’anecdote
La phrase fait partie d’un passage plus brutal qui se termine par « la soul a été réduite à une Nazareth d’où rien de bon ne peut sortir », image surprenante et mémorable.
Pour aller plus loin
- L’époque
- En 1944 (publié en anglais 1953), quand Jung écrivait sur l’alchimie comme langage de la transformation intérieure.
- La pensée
- Jung propose que le vrai travail consiste à intégrer ses parts cachées : on ne grandit pas en accumulant techniques, mais en rencontrant ses conflits intérieurs.
- Le mot clé
- Individuation : processus par lequel une personne devient un tout psychique plus intégré.
- Ils l’ont citée
- La phrase circule largement dans les anthologies et sur les réseaux, souvent citée dans les débats sur le « wellness » et la spiritualité consumériste.
Trois défis pour la vivre
Dans l’app, vous choisissez celui qui colle à votre journée, et le soir, vous dites comment il s’est passé.
Écrivez pendant 15 minutes une lettre à votre « âme » : dites-lui ce que vous évitez, ce que vous craignez d’entendre et ce que vous aimeriez lui demander.
La citation pointe la fuite intérieure par l’occupation externe ; adresser une lettre force la confrontation directe avec ce qui est évité et active l’écoute intérieure.
Asseyez-vous 10 minutes sans écran, focalisez-vous sur les sensations corporelles et nommez mentalement trois émotions qui émergent, sans chercher à les réparer.
La phrase montre que l’action anesthésiante remplace la rencontre avec l’âme ; une pause attentive permet d’accueillir ce qui apparaît sans recours aux outils extérieurs.
Créez un dessin, collage ou enregistrement vocal de 10 minutes qui exprime le paysage intérieur que vous évitez — sans filtre esthétique, juste spontanéité.
Jung insiste sur l’expression de l’âme plutôt que l’accumulation d’outils ; une création spontanée permet de donner forme à ce qui reste refoulé et d’entamer le dialogue intérieur.
Comment vos routines servent‑elles à éviter un travail intérieur difficile ?
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